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瑪納（Manna）
「瑪納」是由天上降下來的一種神秘食糧，形似胡荽種子，色澤如珍珠，可以磨成麵，作成餅，滋味甘甜（戶11:7-8）。它養活了在曠野中的以民（出16:4-35; 申8:3-16; 厄下9:20; 詠78:24），直至他們進入許地，吃食其地的出產為止（蘇5:12）。在聖經上被稱為「天上的食糧」（詠78:24-25; 105:40），它除了安息日之外，每在夜間降下，每人按食量收集，如有多餘就必腐壞，太陽一出來，即化為烏有（出16:9-36）。
時至今日在西乃曠野中，仍有一種名檉柳的樹木，它每年在五、六月的夏季中，排出一種液汁，夜間凝固，可以刮取收藏，太陽出來後，就溶化，味道甘甜，相似蜂蜜，至今貝杜因人仍利用它來作餅糕，或溶化於水中作飲料，視為珍品。一九二七年一批猶太昆蟲學者曾在此專事研究，得知它的液汁是由一種胭脂蟲所造成。基於上述於是有不少的聖經學者及唯理派人士，乃一口咬定，這就是聖經上所說的「瑪納」，企圖完全否認它的超自然性。
不可否認的是二者的確有不少相似的地方：出現於夜間或破曉之時，二者有同樣的形狀及色澤，甘甜可食等。但若說二者是完全一樣，則我們不能苟同，蓋
（1）西乃檉柳的「瑪納」每年只有兩個月可得，聖經的「瑪納」則除安息日外，天天下降，積四十年之久。
（2）西乃的「瑪納」只見於檉柳樹上，聖經的「瑪納」則隨以民之居地而降，蓋當時他們過的是遊牧遷移的生活。
（3）西乃的「瑪納」向來就有，而至今猶存；聖經的「瑪納」則是在以民進入西乃曠野後的第二月的第十五日開始下降，四十年後就隨天主聖意的措施完全終止。
是以聖經所載的「瑪納」的超自然性，是任何有善意及正常理智的人所不能否認的。
「瑪納」在新約中被視為默西亞時代的食糧（默2:17），耶穌自己所要賜與的天上食糧。他的血肉形同天上食糧，若與西乃曠野中的「瑪納」相比較，他的血肉才是真正賜與世界及人類的永生食糧（若6:22-51）。保祿明言曠野中的食糧是聖體聖事的標記及預像（格前10:1-22）。