4:7-10
「在虔敬上操練自己」是指為鞏固自己的宗教生活,使靈魂常與天主結合的神修操練,這在「各方面都有益處」:在今生有益處,因為虔敬給人帶來良心的平安;在來生有益處,因為虔敬使人在來生永遠享見天主。耶穌的好僕役,在一切工作上及勞苦上,時常寄望於天主,因為他知道天主是眾人的唯一救主。